Wellbeing Tipp August 2023
Geld spielt eine wichtige Rolle in unserem Leben. Es beeinflusst unsere Auswahl, unsere Entscheidungen und unser allgemeines Wohlbefinden. Manchmal, können wir in ungesunden Mustern gefangen sein, wenn es um unsere Beziehung zu Geld geht. Vielleicht ertappen Sie sich dabei, dass Sie übermässig viel Geld ausgeben oder Dinge kaufen, die Sie sich nicht leisten können - und am Ende haben Sie ein ungutes Gefühl, was Ihre Finanzen angeht. Oder Sie haben Angst davor, Geld auszugeben, auch wenn Sie es sich leisten können und es eine lohnende Investition für Sie und Ihre Familie ist.
In der gegenwärtigen Wirtschaftslage ist es wichtiger denn je, ein gesundes Verhältnis zum Geld aufzubauen, um unsere finanzielle und geistige Gesundheit zu erhalten.
Wir reagieren auf emotionale Auslöser, soziale Einflüsse und kognitive Vorurteile, wenn wir einen Kauf in Erwägung ziehen. Zum Beispiel kaufen Sie vielleicht eine Jeans, weil sie “im Trend” ist, obwohl Sie im Hinterkopf wissen, dass Sie einen anderen Stil bevorzugen. Oder Sie überzeugen sich selbst davon, ein neu erschienenes Telefonmodell zu kaufen, weil Sie es “brauchen”.
Fragen Sie sich selbst: “Mag ich die Jeans wirklich? Brauche ich das Telefon wirklich?”
Physiologische Faktoren können Ihre Ausgabengewohnheiten beeinflussen. Wenn wir uns darauf freuen, einen begehrten Gegenstand zu besitzen - sagen wir, ein neues Auto - schüttet unser Gehirn Dopamin aus. Dopamin, allgemein bekannt als das “Glückshormon”, wird mit Gefühlen der Freude in Verbindung gebracht. Die Ausschüttung von Dopamin verstärkt unser Verhalten und ermutigt uns, die Erfahrung zu wiederholen, wodurch der Drang entsteht, einen Kauf zu tätigen. Wird die Dopaminausschüttung jedoch nicht aufrechterhalten, kann es anschliessend zu einem “Absturz” kommen. In Bezug auf den Kauf ist dies der Moment, in dem die “Reue des Käufers” einsetzt und Sie anfangen zu zweifeln, ob Sie das Geld ausgeben sollten oder ob der Kauf das Richtige für Sie ist.
Fragen Sie sich selbst: “Wie werde ich mich eine Woche nach dem Kauf fühlen? Wie werde ich mich fühlen, wenn ich es nicht tue?”
Werbung spielt eine grosse Rolle bei der Förderung unseres Kaufverhaltens. Die Werbung ist sorgfältig zusammengestellt, um visuelle und auditive Reize anzusprechen und Gehirnregionen zu aktivieren, die mit Verlangen und Belohnung in Verbindung stehen. Werbung erzeugt ein Gefühl der Dringlichkeit - dass Sie jetzt etwas kaufen müssen - durch die Verwendung von Sonderangeboten oder Behauptungen, dass sich Ihr Leben erheblich verbessert. Diese Dringlichkeit kann wiederum zu widersprüchlichen Wünschen führen. Sie könnten sich unglücklich fühlen, wenn Sie den Artikel nicht kaufen. Oder Sie würden sich attraktiver, erfolgreicher oder erfüllter fühlen, wenn Sie es kaufen.
Zweifellos ist unsere Welt zunehmend konsumorientiert geworden. Wir werden in jedem Aspekt unseres Lebens mit Marketing überflutet: in den sozialen Medien, im Fernsehen, im Radio und, wenn wir unterwegs sind, in unseren Städten und Gemeinden. Es ist fast unmöglich, der Werbung in unserem täglichen Leben zu entkommen, und diese ständige Exposition kann im Laufe der Zeit Überzeugungen und Verhaltensweisen prägen.
...wie Sie Ihr Verhältnis zu Geld verbessern und gesunde Ausgabengewohnheiten einführen können, und zwar ab heute:
Weitere Informationen erhalten Sie vom Institut der Europäischen Investitionsbank: Programm zur finanziellen Allgemeinbildung Financial Literacy Programme.
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| Ihr Verhältnis zum Geld neugestalten | .4 MB |
