Aproximadamente um terço dos funcionários relata sofrer de depressão ou ansiedade, de acordo com nossa pesquisa Global Benefits Attitudes 2022. E as empresas estão bem cientes do impacto que a pandemia causou na saúde emocional dos funcionários, pois classificaram os programas de melhoria da saúde mental e do bem-estar emocional como suas principais prioridades em 2023, de acordo com nossa pesquisa global de Melhores Práticas em Saúde.
Com o aumento do foco na saúde mental, é o momento ideal para aumentar a conscientização e reduzir o estigma, especialmente no local de trabalho.
Gerenciar a saúde mental começa com compreensão e consciência. Entender o que é saúde mental, por que é importante e como os funcionários podem começar a atender às suas necessidades é o motivo do mês de conscientização sobre saúde mental, em maio.
Promover a conscientização para a saúde mental leva tempo e uma consideração cuidadosa. Aqui estão cinco ações que você pode realizar agora para se preparar para um mês de conscientização bem-sucedido:
- Planeje uma campanha e cronograma de conscientização sobre saúde mental: promova ativamente a conscientização sobre saúde mental, incentivando as pessoas a usar laços ou roupas verdes, realizando uma arrecadação de fundos e apresentando palestrantes convidados. A chave para a conscientização é manter uma cadência regular, o engajamento e usar vários métodos.
- Crie um kit de ferramentas interno de saúde mental: identifique um espaço dedicado para gerentes e funcionários acessarem informações sobre saúde mental. Esse ambiente pode ser um espaço físico, como uma sala de descanso, um espaço virtual, como um site de intranet dedicado. Seu kit de ferramentas de saúde mental pode incluir informações de fornecedores/parceiros, fichas técnicas, informações educacionais, artigos, tópicos de saúde física que afetam a saúde mental, recursos de bem-estar social ou financeiro, links para vídeos, informações de linha de ajuda e tópicos de discussão.
- Entre em contato com seu fornecedor/parceiro: entre em contato com seus parceiros que são essenciais em saúde mental, especialmente os que estão relacionados aos programas de assistência ao funcionário ou de planos de saúde. Informe-se sobre suas ofertas durante o mês de maio, conteúdo especial, folhetos, quadros de avisos interativos, workshops educacionais, webinars em grupo ou programas que você pode aproveitar para seus funcionários.
- Planeje um evento ou desafio para toda a empresa: dedique tempo e espaço para um evento ou desafio de saúde mental durante o mês de maio. As opções incluem bate-papo de liderança, palestrantes convidados, webinars ou discussões em grupo que destacam a saúde mental, diminuem o estigma e aumentam a conscientização. Inclua atividades divertidas em suas campanhas.
- Promova o autocuidado: incentive os funcionários a reservar um tempo para si mesmos, seja uma pausa para o autocuidado no meio do dia ou um dia voltado para a saúde mental.
O mês de conscientização sobre saúde mental apresenta uma oportunidade de chamar a atenção para essas questões cruciais, reduzir os estigmas associados e apoiar os funcionários no cuidado de sua saúde mental.
